A ansiedade pode influenciar diretamente a forma como comemos. Muitas vezes, ela aparece como vontade constante de beliscar, comer rápido ou buscar alimentos específicos.
Por isso, cuidar da alimentação também envolve entender emoções, rotina e hábitos.
Com acompanhamento adequado, é possível construir uma relação mais leve e consciente com a comida. 🌿
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